게으른 창의성 vs 계획적인 (생산성)창의성

창의 통찰력 적절한 산만 함이 혁신의 핵심

 

창의적인 통찰력을 얻으려면 시간이 필요하다는 강력한 증거가 있습니다. 적절한 산만 함이 혁신의 핵심 일 수 있습니다.

나는 창의력의 역사가 우리에게 무엇이든 가르쳐 준다면, 우리가 가장 기대하지 않았을 때 훌륭한 아이디어가 나오는 경우가 많습니다. 식당에서 식사를하거나, 식사 후 산책을하거나, 밤에 잠을 잘 준비를하는 동안 새로운 멜로디가 어떻게 나올지 설명했던 볼프강 아마데우스 모차르트를 생각해보십시오. “저를 기쁘게하는 사람들은 유지하고 심지어 콧노래까지합니다. 적어도 다른 사람들이 나에게 말 했다. “어디서 왔는지, 어떻게 도착했는지 말할 수없는 것 같습니다. 확실한 것은 내가 원할 때 그들을 올 수 없다는 것입니다.” 

적당히 

이 현상을 경험 한 것은 모차르트 만이 아닙니다. 수학자 푸앵카레 프랑스 는 해변에 의해 버스 또는 도보 여행 동안 아가사 크리스티 그녀의 범죄 이야기에 대한 그 아이디어를보고있는 동안 그의 혁신이 어떻게 발생했는지는 그녀는 자서전에서“필수는 발명의 어머니라고 생각하지 않습니다. "제 생각에 발명은 게으름에서 직접적으로 발생합니다." 

심리학자들은 창의적인 통찰이 "잠복기"기간 이후에 훨씬 더 많이 발생할 가능성이 높다는 강력한 증거에 동의하는 것처럼 보일 것입니다. 즉, 현재 작업과는 완전히 다른 것에 집중하고 뇌는 배후에서 작동하지 않습니다. 여기에는 산책, 집안일, 샤워 등이 포함될 수 있습니다. 재밌는 YouTube 동영상을 보는 것과 같이 직장에서 미루는 것조차도 적당히 진행된다면 문제 해결에 도움이 될 수 있습니다. 

 

자유로운 사고 

인큐베이션 기간이 새로운 창의성 있는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 주요 이론 중 하나에 따르면, 그것은 무의식적 인 마음의 힘에 달려 있습니다. 우리가 작업을 떠날 때 뇌는 해결책이 나올 때까지 인식 아래에서 해결책을 계속 찾습니다.

 

다작의 범죄 작가 인 Agatha Christie는 일상적인 작업을하면서 아이디어가 떠올랐다 고 말했습니다. (Credit : Alamy)

마찬가지로 중요한 것은 잠복기 기간을 통해 작업에서 심리적으로 거리를 둘 수 있다는 것입니다. 한 가지 문제에 집중하는 데 오랜 시간을 할애하면 확실한 해결책에 집착 할 수 있습니다. 잠복기의 기간은 정신적 집중을 넓혀 새로운 관점으로 연결하고 문제로 돌아올 수 있도록 도와줍니다. 흥미롭게도

 

 

인큐베이션

 

마음이 산만해질때 때 가장 잘 작동 할수 있으므로 자유롭게 방황 할 수있는 충분한 공간이 주어집니다. 

2012 년 심리학자 Benjamin Baird와 동료들은 독창적 실험 을 통해이 아이디어를 테스트 통해서  참가자들은 먼저 "Unusual Uses Task"라는 고전적인 창의력 테스트를 수행하도록 요청 받았습니다. 이름에서 알 수 있듯이 목표는 벽돌이나 옷걸이와 같은 일반적인 물체에 대해 가능한 한 많은 놀라운 용도를 찾는 것입니다. 

몇 분의 브레인 스토밍 후, 잠복기의 시간이되었습니다. 일부 학생들은 12 분 동안 휴식을 취했습니다. 다른 사람들은 상당히 까다로운 테스트를 받았는데, 숫자 문자열이 표시되고 숫자가 짝수인지 홀수인지 간헐적으로 말해야했습니다. 이는 설거지와 같은 집안일을하는 것과 비슷합니다. 약간의 집중이 필요하지만 여전히 마음을 헤매는 데 충분한 공간이 있습니다. 

세 번째 그룹은 더 어려운 작업을 받았고, 그 숫자를 잠시 동안 작업 기억에 보관해야 답을 제공했습니다. 필요한 정신적 노력 측면에서이 활동은 우리가 일반적으로 직장에서하는 집중된 사고에 더 가깝습니다. 마음을 방황 할 수있는 정신적 공간을 많이 남기지 않습니다. 

12 분의 잠복기가 끝난 후 모든 참가자는 창의성에 대한 비정상적인 사용 테스트로 돌아와 솔루션의 독창성에 대해 점수를 받았습니다.

결과 창의력을 위해 정말로 필요한 것은 느슨하고 덜 집중된 사고이며 까다 롭지 않은 작업에 약간의 참여가 동반되는 것으로 판단된다.(실험에 일부며 사람마다 다르다는것을 잊지마세요)

 

인큐베이션 기간 동안 까다로운 작업을 수행 할 때의 이점은 놀랍습니다. 참가자들은 이전에 고려했던 질문에 대한 아이디어의 창의성이 40 % 증가했습니다. 중요한 것은, 잠복기 동안 아무것도하지 않은 참가자 나 작업 기억 문제에 마음이 더 가득한 참가자에게는 아무런 이점이 없었습니다. 이 그룹 중 어느 것도 잠복기없이 브레인 스토밍 작업을 계속 한 학생들보다 더 나은 성과를 거두지 못했습니다. 

순수한 휴식 기간이 더 큰 창의성을 불러 일으키지 않았다는 것이 놀랍게 보일지 모르지만 뇌에서는 최적의 정신 방황을 유발하기 위해 약간의 산만 함이 필요하다고 의심합니다. 말 그대로 할 일이 없다면, 우리의 생각은 너무 논리적으로 순차적이 될 수 있다고 그는 말합니다. 창의성을 위해 정말로 필요한 것은 느슨하고 덜 집중된 사고이며, 그것은 까다로운 작업에 약간의 참여를 동반하는 것 같습니다. 

 

생산적인 지연 

 

우리의 '시간 낭비'활동 중 많은 부분이 창의력을 높이기 위해 최적의 수준의 산만 함을 제공 할 수 있기 때문에 미루는 사람에게는 희소식입니다. 핵심은 미국 경영학 교수 신지 해와 아담 그랜트의새로운 연구에서 알 수 있듯이 산만 함을 적당히 사용하는 것 입니다. 

 

연구원들은 먼저 참가자들에게 학생 기업가가 새로운 회사를 시작하기 위해 $ 10,000를 지출 할 수있는 최선의 방법을 브레인 스토밍하도록 요청했으며, 그런 다음이를 비즈니스 제안서에 작성해야했습니다. 미루는 것을 유혹하기 위해 참가자들에게 Jimmy Kimmel Live(지미킴 라이브 방송) 의 재미있는 YouTube 동영상 링크도 제공되었으며, 운동 중에 쉽게 액세스 할 수있었습니다. 그런 다음 연구원들은 제안의 독창성과 미루는 정도를 비교했습니다. 

결과 그래프는 거꾸로 된 'U'처럼 보입니다. 클립을보기 위해 잠시 휴식을 취한 사람들은 미루는 사람과 미루는 사람보다 훨씬 더 창의적인 아이디어를내는 경향이 있습니다. 중간 수준의 산만 함이 혁신적인 사고를 불러 일으킬 수 있다는 생각을 뒷받침합니다. 

그랜트와 신은 근무 환경의 원칙을 테스트하면서 한국 디자인 회사의 직원과 상사에게 업무 습관과 창의적인 성과에 대해 질문했습니다. 실험실 실험의 결과에 따라 온건 한 미루는 사람들은 그날의 작업에 집중 한 동료들보다 더 독창적 인 아이디어를 내놓았습니다. 

 

창의적으로 시간을 낭비하는 방법 

 

신진 소설가, 광고 크리에이티브, 전략가 또는 더 독창적 인 수업 계획을 내고자하는 교사이든이 결과는 염두에 둘 가치가 있습니다. 마감일이 임박하면 당면한 작업에서 시간을 빼앗기는 것을 두려워 할 수 있습니다. 그러나 이것은 비생산적 일 것이며, 잠시 즐거운 산만 함을 보내거나, 해결책이 표면에 거품을 내도록 허용하면서 작업을 완전히 떠나는 것에 대해 죄책감이 없어야합니다.

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캘리포니아 쿠퍼 티노에있는 Apple의 새로운 본사는 창의성을 높이기 위해 설계되었습니다 (Credit : Getty Images).

지도자도 주목할 수 있습니다. 종업원들에게 근무 시간에 시간을 내도록 훈계하기보다는 적극적으로 장려해야합니다. 

이를 수행하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 예를 들어, 스탠포드의 연구자 인 Marily Oppezzo와 Daniel Schwartz는 걷는것을 통해서 촉진하여 마음을 사로 잡는 문제에 대한 새로운 관점을 제공 한다는 것을 발견 . 흥미롭게도 걷기의 창의성 유발 효과는 실내에서든 실외에서든 비슷합니다. 따라서 리더는 직원이 더 많은 걷기를하도록 유도하는 작업 공간을 설계 할 수 있습니다. 

2017 년 5 월에 문을 연 Apple의 새로운 회사 본사가 가 이에 대한 완벽한 예일 수 있습니다. Apple Park는 원형이며  직원들이 카페, 웰빙 센터 또는 극장에 가지 않을 때 방황 할 수있는 30 에이커의 조경 된 공원을 포함합니다. 보너스로 이런 종류의 레이아웃은 우연한 만남을 촉진합니다.자신이 창의적인 산만 함으로 작용할 수 있고 상호 보완적인 아이디어의 교환과 연구 프로젝트의 교차 수정으로 이어질 수 있습니다. 명시적인 명령을 내리지 않고 회사는 창의성을 높이는 것으로 알려진 행동의 채택을 장려하고 있습니다.이 목표는 공원에 대한 Steve Jobs의 비전의 중심이었습니다. 그리고 효과가있는 것 같습니다. Apple은 세계에서 가장 가치있는 회사이며 세계에서 가장 혁신적인 로 정기적으로 인용되고 있습니다. 물론 모든 회사가 새로운 사무실 공간을 감당할 수있는 것은 아니며 현재 많은 직원이 원격으로 일하고 있습니다. 그러나 관리자는 Google 사무실에서 볼 수 있듯이 회의 내에서 정기적 인 커피 휴식 시간을 예약하거나 낮잠팟에 투자  등 다른 방법으로 중간 정도의 미루는 것을 조장 할 수 있습니다. ( 잠 에서 깨어있는 것과 거의 같은 방식으로 문제를 숙고 할 때 짧은 수면이 창의성을 높이는데  좋은 증거가 있습니다. ) 최소한 직원들이주의가 산만 해지는 이상한 순간에 직원을 징계하지 않아야합니다.  점점 더 경쟁이 치열 해지는 직장에서 우리는 그 어느 때보 다 혁신적인 사고가 필요합니다. 그러나 그것은 우리가 의식적인 마음이 기분 전환을 찾고 때때로 자유롭게 방황하도록 허용 할 때만 가능할 것입니다.